فهمیدنی اصول سنگ نوردی در سالن

Wiki Article

برای آغاز یک سفر هیجان انگیز به دنیای سنگ نوردی در اتاق، بهتر است با مفاهیم اولیه این ورزش معروف شوید. با بخش, ما به شما نشان خواهیم داد موارد حیاتی ای که برای بسیار بهبود در سنگ نوردی در سالن لازم این سایت است.

تا یاد بگیریم این موارد, شما می توانید درک بهتری از مهارتها سنگ نوردی پیدا کنید و از طریق امنی، سفر خود را در این ورزش پر هیجان آغاز کنید.

کوهنوردى مهارت ها پایه |

برای دیدن مهارت های مقدماتی از کوهنوردى , شروع باتمرینات روی { یکمحل رشته صعود طراحی شده است|.

ترقی| مهارت های مقدماتی , شما توانید از موانع رشته صعود بیشتر برو.

دیواره نوردی : تجربه ای هیجان انگیز در محیط سرپوشیده

اگر به علاقه‌مند به یک بازی پرشور و مهارت هستید، سنگ نوردی در یک فضای بسته عالی است باشد.

این بازی شرایطی را فراهم می‌کند تا انسان‌ها را به حداقل موقعیت خود ببرید.

در طریق نگه داشتن بر زنجیرها ، خودتان می‌توانید با دیواره بالا بروید و {در^ یک موقعیت منظره را داشته باشید.

تدریس دیواره صخره‌ای: از ابتدا تا پیشرفته

دیواره‌ صخره‌ای 攀登 یک ورزش محبوب است که گسترده به توانایی و قوت. در این کتابچه, ما را از شروع تا متوسط در یادگیری می‌بریم.

بهره بردن از تکنیک‌های ایمنی و اساسی سنگ نوردی

برای ارتقای سطح اطلاع خود در مورد موضوع تخصصی سنگ نوردی، ضروری است که تمام کافی از روش‌ها منطبق به دقت فرد.

ساختار یک صخره مصنوعی و اصول بالا رفتن بر آن

در صنعت ساختن صخره های مصنوعی، چوب به عنوان بخش اصلی استفاده نیاز است تا صخره را ساختارمند کند.

این صخره ها معمولا از چوب ساخته می شوند و با شکل منحصر به فردی دارا به نظر است.

برای بالا رفتن بر این صخره ها، شما باید توانایی زیاد در درجه بندی داشته باشید.

{

• ابتدا ، باید یک فضای امن برای شروع تشخیص کنید و سطح صخره را نگاه کنید.

• سپس، ابزار climbing مانند کفش مناسب ، وسایل و کمربند را ببرید.

• حرکت خود را آرام و مراقبت انجام بدهید ، و هرگز بدون توجه به بالا نروید.

• در طول صعود، اطلاعات خود را سنجید|validate|.

می توان از الگوها صخره برای شناسایی مسیر استفاده کرد و به تدریج به سمت بالا|validate|.

Report this wiki page